〇〇蹴りは超健康法

〇〇蹴りは超健康法

販売価格:1,000円 (税抜)
状態 完成
最終更新日 2016年11月18日
ページ数 PDF:8ページ
内容紹介

空手などの格闘技で使われる〇〇蹴りは健康法としてとても優れている。
胃腸を健全にしたり、膝股関節を改善したり、足腰を丈夫にしたり、柔軟アップしたりの優れものである。
スポーツの前後にやると効果的だ。
足腰が弱ってきた中高年の方の健康アップにやってみて欲しいとも強く思う。

目次
奥付
奥付