内容紹介
睡眠は健康生活を送るためには、とても大切なのは誰もが知っている。
人は眠ることで疲労を取り去り、痛みや病をも取り去って快適な生活を送ることが出来る。
だが、長時間眠っても疲労が取れない、痛みや症状が良くならない、なんて人も少なくない。
そんな貴方に、寝方を変えるだけで、暖かくなり、良質の睡眠になり、痛みや症状が消え、スコブル元気に健康生活を送れる超健康法がある。
目次
| もくじ |
| のうがき |
| 方法 |
| 奥付 |
| 奥付 |