内容紹介
糖尿病を克服しながらダイエットにも応用できる体験記です。
生活習慣病に悩む人の必読書！
真剣に悩んでいる人に読んで頂きたくて・・・。
目次
| 糖尿病からの脱出 |
| 目 次 |
| 「血糖値」＆「血圧」の相互関係 |
| 「高血糖値」からのシグナル |
| 「血糖値」を知る |
| 「糖尿病」を悪化させない |
| 食べて「良いもの」「悪いもの」 |
| 合併症を予防して快適に生きる |
| もう１つの効果 |