座り方次第で血流を改善して健康に導いてくれる方法が有る。
日本古来の座り方である正座も、脚やお尻の圧迫をしてくれ、関節の屈伸もしてくれ、やり方次第で薬になる座り方である。
そうなると椅子に座るのも良し、床に座る三角座りも良し、なんてことになってくる。
いろんな座り方をすることで、いろんな部位が圧迫や屈伸され血流を促してくれる。
ちょっと行儀が悪いと言われる座り方があるが、それは血流を大変良く促してくれる方法でもある。
くつろいで座るときに用いれば、早期健康回復につながる座り方でもある。