内容紹介
貧乏ゆすりは身体に良いことを知っている人は多い。
股関節の軟骨まで再生してくるという結果も出ている。
それを股関節を意識することで効果は更に増す。
腰痛、膝痛、股関節痛、…、多くの症状に効果がある。
身体が暖まるので、胃腸やダイエットにも効果がある。
目次
| もくじ |
| のうがき |
| 貧乏ゆすり方法① |
| 貧乏ゆすり方法② |
| 貧乏ゆすり方法③ |
| 奥付 |
| 奥付 |