肩を痛めている人が多い。運動不足も原因、運動しすぎも原因になる。痛くて腕が上がらない、腕が後ろまでしっかり回らない人は意外に多い。
肩のトラブルは肩から下だけの不調だけではなく、頭部の血流も悪くなり多くの不調の原因になる。
股関節の血流を誰もが出来る軽い運動で改善したら、肩がとてもラクになってしまう。
四十肩、五十肩の多くの原因は股関節だったんだ。
そんな原因が判らないので肩ばっかり治療しているからいつまでも治らないんだ。
考え方を軟らかくして股関節の運動をしてみたらどうかな?　たった20秒で劇的に変わることも珍しくない。