6月1日

五分づきごはん

アスパラとトマトのチーズキッシュ風

鶏もも肉のハーブグリル

ごぼうとれんこんのごま炒め

6月2日

五分づきごはん

豚肉としいたけの炒めもの

ミニトマトと大豆のさっと炒め煮

卵焼き

アスパラのグリル

6月7日

五分づきごはん＋焼き明太子

鶏肉のイタリアンドレッシング焼き

トマト入り卵焼き

アスパラのおかか炒め

かぶのグリル

かぶの葉入り重ね煮

6月8日

五分づきごはん

焼き鮭

ウインナー

重ね煮入り卵焼き

ぴりぽんきゅうり

6月16日

五分づきごはん

豚肉の味噌漬け焼き

卵焼き

ささがきごぼうのオイスターソース炒め

ほうれん草のおひたし

6月21日

五分づきわかめごはん

ポテトコロッケ

ほうれん草のおひたし

卵焼き

6月23日

五分づきごはん

鶏むね肉のマリネ

卵焼き

ズッキーニのグリル

ゆでほうれん草

6月23日

五分づきごはん

揚げないから揚げ

卵焼き

アスパラとピーマンのグリル

こんにゃくのピリ辛炒め

6月29日

五分づきごはん

豚肉と銭麩とごぼうの炒め物

しらす入り卵焼き

ゆでほうれん草

6月30日

五分づきごはん

焼き鮭

青のり入り卵焼き

小松菜の煮びたし

えびとスティックセニョールのマスタードマヨサラダ

こんにゃくのピリ辛炒め

wappa！について

清水の舞台から飛び降りたつもりで「曲げわっぱ」のお弁当箱を買ったので

せっかくだからお弁当の記録をつけてみよう、と思い立ち

2007/9/25から始めたブログが「wappa！」です。

せっかくだからキレイな写真で記録しよう、と思い立ち

清水の舞台から飛び降りたつもりで（2度目）デジタル一眼レフのカメラを買い、

写真を撮り始めたのが2010/1から。

せっかくキレイな写真になったのだから、書籍にしてみようと思い立ち

1月以降のお弁当写真を、月刊で電子書籍にまとめています。

ブログも、電子書籍も

楽しんでいただけたらうれしいです。

月刊wappa！発行済みリスト

月刊wappa！－2010年4月号

月刊wappa！－2010年5月号

月刊wappa！－2010年6月号